Карта сайта

 БЕСПЛАТНО ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА. Можно принять участие или посмотреть, сидя на скамейке. 

Пробная тренировка для всех бесплатно, но только при наличии медицинской справки от врача, в которой должно быть прописано (здоров, можно заниматься в секции единоборств).

Стоимость абонемента: 8 тренировок - 95 рублей 

Состав тренировки: разминка, техника ударов перед зеркалом, техника борьбы-рукопашный бой, техника ударов по боксёрским мешкам, система круговой тренировки ОФП, игровые упражнения.

Продолжительность тренировки: 1час 

Форма одежды: произвольная, спортивная, но самое главное, чтобы она не сковывала движения тела.