ЦЕНТР ГОРОДА:
Минск, Пр.Независимости,65
БЕСПЛАТНО! ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА. Можно принять участие или посмотреть, сидя на скамейке.
Стоимость абонемента: 80рублей за 10 тренировок Вы оплачиваете абонемент 10 тренировок и в течение 1,5 месяцев Вы должны посетить 10 тренировок.
Возрастная категория ПОДРОСТКИ и ВЗРОСЛЫЕ от 12 до 60 лет. Мужчины и женщины вместе.
Продолжительность тренировки: 1.5 часа
Форма одежды: шорты, майка, обувь спортивная, или босиком.
Расписание: Понедельник, среда, пятница 19.00
Звонить и записываться предварительно не нужно!
Телефон для связи +375(33)3013310
Подробнее
Понедельник |
19.00-20.30 МУАЙ ТАЙ КИКБОКСИНГ |
Среда |
19.00-20.30 МУАЙ ТАЙ КИКБОКСИНГ |
Пятница |
19.00-20.30 УЛИЧНЫЙ БОЙ |
БЕСПЛАТНО! ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА. Можно принять участие или посмотреть, сидя на скамейке.
Пробная тренировка для всех бесплатно, но только при наличии медицинской справки от врача, в которой должно быть прописано (здоров, можно заниматься в секции единоборств).
Стоимость абонемента: 8 тренировок = 80 рублей
Состав тренировки: разминка, техника ударов перед зеркалом, техника борьбы-рукопашный бой, техника ударов по боксёрским мешкам, система круговой тренировки ОФП, игровые упражнения.
Продолжительность тренировки: 1час
Форма одежды: произвольная, спортивная, но самое главное, чтобы она не сковывала движения тела.
Подробнее
Вторник |
18.00-19.00 6-14 лет |
---|---|
Четверг |
18.00-19.00 6-14 лет |
Воскресенье |
11.00-12.00 6-14 лет |
Что такое индивидуальная тренировка: это работа с тренером лично. Ни одной секунды без пристального внимания к вам. Исправление всех ошибок. Программа тренировок именно для вас.
Стоимость одной тренировки в течении 1часа - 40 руб.
Что входит в тренировку, программа: Разминка. Техника ударов перед зеркалом. Ударная работа на лапах с тренером. Отработка ударов на боксёрском мешке. Упражнения физической нагрузки. Выносливость. Координация. Скорость. Реакция. Спарринг-боевая работа с тренером. Создание индивидуальной программы тренировки, система питании, похудения или набора веса, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ подготовка спортсмена к ведению поединка.
Вы 100% останетесь довольны, так как опыт тренерской работы у меня, 35 лет.
Контактный телефон: +375 29 614 878 85 Денис
Подробнее
Расписание индивидуальной тренировки проводятся по согласованию с тренером! Тренировку можно проводить в нашем зале, в любом месте на улице, а также на Вашей территории, где Вы пожелаете. |
Только в нашем клубе проводятся лучшие единоборства в Минске
Только в нашем клубе проводятся лучшие единоборства в Минске
Наша школа единоборств основана на высоких традициях систем поединков и самозащиты восточноазиатского происхождения. Восточные единоборства представлены главным образом средствами ведения поединка в стиле тайского бокса и боёв без правил,которые сейчас практикуются во многих странах как спортивные упражнения.
Клуб восточных единоборств ставит своей целью физическое и духовное совершенствование личности.