Женская группа

Бойцовский клуб "ДэМир"

Обучение самообороне женщин

 

В группе присутствуют только девушки и женщины от 14 лет и старше, возраст и форма тела не имеет значения!!!

Расписание: Воскресение 14.00. Другого расписания для женщин нет. Есть смешанные тренировки с мужчинами ПН.СР.ПЯТ 19.45

Стоимость тренировок: абонемент 4 тренировки 25 рублей.

Стоимость первой пробной тренировки 2 рубля.

Пропуски тренировок не анулируются, вы выхаживаете по возможности 4 тренировки.....

Место проведения тренировки:  Пр. Независимости 65. Cтанция метро Академия Наук, выход в сторону кинотеатра "ОКТЯБРЬ" Главный корпус БНТУ, левое крыло корпуса. Спортивный комплекс № 1, зал БОКСА № 62. телефон для справок 8 029 614 87 85.

 

ВНИМАНИЕ. ВНИМАНИЕ !!!

В воскресение территория БНТУ закрыта со стороны проспекта Независимости, вход на территорию со стороны ул. Я.Коласа, между зданиями 12 и 14. Войдя на территорию через шлагбаум, по прямой сторит спортивный корпус.

Вход в спортивный корпус, не в главные двери университета БНТУ, а с боку главного здания со стороны спортивного стадиона!!! СПОРТ КОМПЛЕКС № 1. Последний этаж, зал БОКСА. 

Мы преподаём технику обучения Тайландский бокс, кикбоксинг и рукопашный бой, а так же ФИТНЕС элементы.

А также в тренировочный процесс включена  ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА, что позволит достичь физического изнеможения для работы с целью тренировки выносливости.

Предупреждаем, что будет тяжело, что позволяет сильно напрягать всё тело.

Обязательно принести с собой питьевую воду.

В спортивном корпусе есть душ.


Состав тренировки: разминка, техника ударов перед зеркалом, техника тайландского бокса, борьба-рукопашный бой, техника ударов по боксёрским мешкам и упражнения на выносливость.

Продолжительность тренировки: 1.5-2.0 часа

Форма одежды: произвольная, спортивная, но самое главное, чтобы она не сковывала движения тела. Спортивная обувь обязательна.

Стоимость абонемента: 4 тренировки = 25 руб. Пробная тренировка 2 рубля, оплата в сберкассу. 

  После первой тренировки Вы берёте реквизиты для оплаты у тренера или у нас на сайте, оплачиваете и приходите тренироваться.

Вся указанная информация актуальна на 100%. В первый раз, приходите за 15 минут до начала тренировки, чтобы переодеться и не опоздать!

Реквизиты для оплаты:

МОО "Спортивный клуб "ДэМир", УНП 194903135
БЕЛАРУСЬ, Город Минск, Улица Скрипникова, д.33, кв.1Н

153001964
3015253920010

Код валюты 933

Новые счета -БИК Счет

BAPBBY2X
BY68BAPB30152539200170000000

Назначение платежа: Вступительный взнос

Полезная информация