Экипировка в тайландском боксе

Бойцовский клуб "ДэМир"

Экипировка в тайландском боксе. Главным элементом экипировки является , по нашему мнению, так называемая каппа, суппорт на зубы. Это дугообразный кусок, выполненный из эластичного не токсичного материала. Купленная в магазине или на рынке каппа, требует предварительной подготовки, для того что бы начать тренировочный процесс, в стадии подгонки по форме Вашей челюсти. Делается эта подготовка совершенно не сложно, в течении нескольких минут а порою и секунд. Обычно в комплекте, покупая каппу вы получаете инструкцию, с описанием подготовки каппы. Если вы не получили в комплекте инструкцию, мы Вам расскажем: Приготовьте ёмкость для того что бы погрузить каппу в горячую воду, но предварительно рекомендую приготовить и ёмкость, стакан с тёплой-горячей водой, для того что бы перед началом процесса, набрать в рот горячую воду, что бы приготовить полость рта и не обжечь её!!! Закипятите чайник, потом залейте каппу водой в приготовленной емкости, далее возьмите металлический предмет (ложку-вилку)и лёгкими прикосновениями, дотрагивайтесь до каппы, и когда вы почуствуете что каппа стала мягкой, достаньте её из ёмкости и незамедлительно поместите её в рот. Напоминаем Вам что, мы ранее говорили о полоскании полости рта горячей-тёплой водой!!! Далее не сильно, умеренно прикусите каппу двумя челюстями и обеими пальцами рук, изнутри и снаружи постарайтесь прижать каппу ко всем полостям челюсти, до тех пор пока она не остынет. каппа должна плотно облегать вашу челюсть и при открытии рта, не должна падать с верхней части зубов. Если Вы считаете что получилось не совсем хорошо, то повторите эту процедуру ещё раз или столько сколько вы захотите. Но не переборщите, так как можно сварить каппу и она станет негодна для употребления.И не забудьте, что не каждая каппа варится, есть в продаже не термостойкие каппы, и пытаться их сварить, бесполезно. Перед покупкой в магазине, уточните у продавца, термостойкая или нет, а более точнее, постарайтесь прочитать в инструкции. Каппа помогает сохранить зубы и челюсть. Во время поединка, при попадании удара, точка удара распространяется на всю челюсть и смягчает угрозу выпадения зуба. Во время поединка челюсть должна быть у боксёра закрыта и каппа способствует закрытию рта. Если биться без каппы, то при попадании в челюсть, верхний и нижний уровень зубов, может оскалоть зубы или минимум нарушить эмаль зубов, что способствует дальнейшей проблеме зубов. Так же способствует от прикусывание языка. Так что если вы занялись таким видом спорта, вы точно получите по челюсти, рано или поздно и не стоит экономить на каппе, что может в дальнейшем привести к более большим расходам в стоматологическом кресле. Каппа может вам помочь и в дальнейшей жизни, если вы решите завязать с единоборствами и перейти в тренажёрный зал, то при сильных нагрузках. качки употребляют каппу. что бы не стереть эмаль зубов при очень серьёзных нагрузках. Не забывайте после каждого применения, очень хорошо мойте свою каппу, что бы не развивались микробы и .... Некоторые боксёры, носят вторую каппу в кармане, когда гуляют по городу, так как в жизни всякое может быть и ни кто не затрахован от случайного попадания в челюсть))) Запомните, поединок на ринге, в спортивном зале, и в реальной жизни, совершенно разные! В ринге Вы часами можете биться, а во дворе всё может закончиться за несколько секунд. Рекомендую тренироваться, что бы быть в форме, но в жизни нужно очень много думать головой, так как драка может привести к печальным последствиям, даже не совместимым с жизнью. Перед чем ударить, оцените ситуацию и проще плюнуть в лицо и убежать))

Полезная информация