Дополнительная тренировка

Бойцовский клуб "ДэМир"

ВНИМАНИЕ.
В зале БНТУ, по субботам, с 11.00 до 14.00, проводиться дополнительная тренировка всех желающих, по спец методике, с поставленным акцентом на оттачивание чёткой техники определённых ударов, максимальная жёсткость ударов и система реального ведения поединка, а так-же физическая выносливость, связанная для конкретного удара (такое, на обычных трен.не отрабатывается)
тренировка длительностью 3-и часа
60-80 % работы на мешке
10-20 % работы в паре
10-20 % выносливость
+тактика, стратегия
максимальное внимание к каждому, обсуждение и исправление недостатков, индивидуально к каждому спортсмену!!!!
заявки на участие в тренировке, лично тренеру Самусевичу Д.В." 2008-09-09

Полезная информация